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Fitness & Gesundheit

intueat

Langfristig Abnehmen ohne Jojo-Effekt, ohne Verzichte oder Heißhungerattacken? Das Programm intueat von Dr. med. Mareike Awe macht es möglich.

Deine Vorteile mit intueat

  • genieße Dein Essen ohne schlechtes Gewissen
  • erreiche Dein persönliches Wohlfühlgewicht
  • entwickle tiefes Selbstvertrauen, grenzenlose Selbstliebe
  • 30 Tage Geld-zurück-Garantie
  • kostenloses 10 Tage Schnupperpaket
hier mehr erfahren
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intueat Schnupperpaket - Wie kann ich intueat kostenlos testen?

Du bist dir noch nicht sicher, ob intueat der richtige Weg für dich ist? Kein Problem! Intueat bietet dir ein kostenloses Schnupperpaket an. Hier kannst du das Programm 10 Tage lang kostenlos und unverbindlich testen. Im intueat Schnupperpaket sind die komplette Einführungslektion, der erste Meilenstein, einige Audiodateien und ein digitales Workbook enthalten.

Zusätzlich hast du eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Das bedeutet, du kannst dich ganz unbesorgt beim intueat Programm anmelden und das Programm in diesem Zeitraum risikofrei ausprobieren.

intueat Kosten / intueat Preise

Jetzt interessiert dich wahrscheinlich, wie viel intueat kostet? Wir haben dir hier ganz genau die Preise von intueat zusammen gestellt.

6 Monate Ratenzahlung

93,00 €

pro Monat

  • 10-wöchiges intueat Coaching-Programm: Deine Reise zum Wohlfühlgewicht
  • > 50 Video-Coachings und Übungen inkl. interaktivem Mitgliederbereich
  • Mentales Training zur Festigung Deiner Gewohnheiten
  • Premium-Support inkl. Live Chat
  • Begleitendes Workbook zu Dir nach Hause
  • Essensdrang Intensivcoaching
  • Studienorientierte Erfolgsanalysen
  • >20 Motivationsvideos und Motivationsmails
10 Tage kostenlos testen

3 Monate Ratenzahlung

185,00 €

pro Monat

  • 10-wöchiges intueat Coaching-Programm: Deine Reise zum Wohlfühlgewicht
  • > 50 Video-Coachings und Übungen inkl. interaktivem Mitgliederbereich
  • Mentales Training zur Festigung Deiner Gewohnheiten
  • Premium-Support inkl. Live Chat
  • Begleitendes Workbook zu Dir nach Hause
  • Essensdrang Intensivcoaching
  • Studienorientierte Erfolgsanalysen
  • >20 Motivationsvideos und Motivationsmails
10 Tage kostenlos testen

Einmalzahlung

549,00 €

einmalig

  • 10-wöchiges intueat Coaching-Programm: Deine Reise zum Wohlfühlgewicht
  • > 50 Video-Coachings und Übungen inkl. interaktivem Mitgliederbereich
  • Mentales Training zur Festigung Deiner Gewohnheiten
  • Premium-Support inkl. Live Chat
  • Begleitendes Workbook zu Dir nach Hause
  • Essensdrang Intensivcoaching
  • Studienorientierte Erfolgsanalysen
  • >20 Motivationsvideos und Motivationsmails
10 Tage kostenlos testen

intueat Login - Wie kann ich mich anmelden?

Hier erklären wir dir Schritt für Schritt, wie der Login bei intueat funktioniert.

  • Klicke zuerst oben auf unserer Seite auf den roten Button „intueat 10 Tage kostenlos testen“. Somit gelangst du automatisch auf die Webseite von intueat.
  • Nun drückst du auf den gelben Button „Kostenloses Schnupperpaket anfordern 100 % kostenlos – Kein Abo!“.
  • Trage deinen Vornamen und deine Mailadresse ein und klicke auf „Jetzt kostenlos starten“.
  • Du erhältst nun eine E-Mail von intueat. In dieser drückst du auf „Jetzt E-Mail Adresse bestätigen“.
  • Daraufhin bekommst du eine weitere Mail mit deinen Zugangsdaten und einem Link. Durch das Anklicken des Links gelangst du in den Login Bereich der intueat Webseite. Melde dich dort mit deinen neuen Zugangsdaten an. Schon kannst du starten und intueat ausgiebig testen.
Jetzt hier anmelden!

Welche Zahlungsmethoden bietet intueat an?

Bei intueat hast du die Möglichkeiten, die Zahlungsmethoden SEPA Lastschrift, PayPal, VISA/Mastercard, Sofortüberweisung oder Vorkasse/ Rechnung auszuwählen.

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VISA
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mastercard
SEPA
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intueat Kündigung

Du möchtest intueat nicht mehr nutzen? Hier haben wir ganz genau für dich zusammengefasst, was du bei der Kündigung von intueat beachten solltest.

Endet mein Abo automatisch?

Dein Abo bei intueat endet ganz automatisch nach der jeweils gewählten Laufzeit. Auch das kostenlose Schnupperpaket endet automatisch. Du musst dir also keine Sorgen darum machen, dass sich das Abo verlängert, ohne dass du dies möchtest.

Gibt es eine Kündigungsfrist?

Das kostenlose Schnupperpaket muss nicht gekündigt werden, es endet automatisch.
Die intueat Club-Mitgliedschaft kannst du bis spätestens zum letzten Tag der Laufzeit kündigen.
Wenn du schon innerhalb der ersten 30 Tage feststellen solltest, dass intueat nicht das Richtige für dich ist, kannst du von der 30-tägigen Geld-zurück-Garantie Gebrauch machen. Das Rückgabeformular findest du auf der Seite von intueat. Dies ist aber nur möglich, wenn du Meilenstein 4 noch nicht gestartet hast.

Muss ich mein intueat Probeabo kündigen?

Nein, das kostenlose Schnupperpaket läuft nach 10 Tagen automatisch ab und verlängert sich nicht weiter. Du musst also nichts kündigen. Ob du intueat nach der kostenfreien Schnupperphase weiter nutzen möchtest, entscheidest du ganz alleine. Wenn du dich dafür entscheidest, musst du die Mitgliedschaft erneut buchen.

Wie kann ich intueat kündigen?

Für die Kündigung von intueat hast du mehrere Möglichkeiten. Wir erklären dir hier ganz genau, wie es funktioniert.
Die erste Möglichkeit der Kündigung ist das Schreiben einer Mail. Dazu schickst du einfach dein Kündigungsschreiben an support@intumind.de.

Du kannst auch ganz bequem das Kündigungsformular von intueat nutzen. Dieses findest du auf der intueat Webseite. Fülle dort die einzelnen Fragen aus, die dir gestellt werden und schicke das Formular ab.

intueat mit Dr. med. Mareike Awe

Das Programm intueat hilft dir, dein Essverhalten grundlegend zu verändern. Bei intueat lernst du, deine körperlichen Hungersignale wieder bewusst wahrzunehmen. Du lernst auf deinen Körper zu hören und nur dann zu essen, wenn dein Körper es wirklich braucht. Intueat setzt im Kopf an. Das Programm bietet dir ein umfangreiches mentales Training, mit dem du neue positive Gewohnheiten aufbaust und alte Gewohnheiten ablegen kannst. Zudem verhilft das mentale Training dir zu mehr Lebensfreude und einem positiveren Selbstbild. Intueat grenzt sich klar von Diäten ab.

Bei intueat werden keine Kalorien gezählt, die Gedanken sollen nicht ständig um die Themen Essen und Gewicht schweifen. Du sollst nicht hungern und nicht zum Sport gedrängt werden. Da es eine langfristige Umstellung der Gewohnheiten ist, gibt es keinen Jojo-Effekt. Neben den Mentalübungen, die aus Videos und PDF´s bestehen, gibt es zahlreiche Audiotrainings, Arbeitsblätter, motivierende Mails, Videos und Erfahrungsberichte. Die Teilnehmer bekommen sogar ein liebevoll gestaltetes Workbook nach Hause geschickt. Zudem gibt es eine große Community und einen Premium Support. Der Support bietet den Teilnehmern eine persönliche Betreuung per Mail oder Live-Chat und sogar einen „Heißhunger Notfall-Button“.

Du fragst dich jetzt vielleicht, wer hinter intueat steckt? Das Programm wurde von Dr. med. Mareike Awe entwickelt. Die junge Ärztin und Ernährungsmedizinerin hatte in der Vergangenheit selbst Probleme mit ihrem Gewicht und war von vielen Diäten geplagt. Während ihres Medizinstudiums hat sie den perfekten Lösungsweg für sich gefunden. Dr. med. Mareike Awe erkannte, dass Wohlfühlen, Gesundheit und somit auch das Thema Abnehmen im Kopf beginnt. Sie hat sich umfangreich mit Themen wie der intuitiven Ernährung oder Mentaltrainings auseinandergesetzt und daraufhin erfolgreich das Programm intueat ins Leben gerufen.

intueat bei die Höhle der Löwen

Im Jahr 2016 waren die Gründer Dr. med. Mareike Awe und ihr Partner Marc Reidenbach bei VOX in der Höhle der Löwen zu sehen. Dort stellten sie ihr Start-up intueat vor. Vom Investor Jochen Schweizer bekamen sie ein Angebot, welches sie jedoch nicht annahmen, da es nicht ihren Vorstellungen entsprach. Auch ohne die Unterstützung eines Löwen ist intueat mittlerweile sehr erfolgreich geworden.

Intueat über die Website nutzen

Das vollständige intueat Programm findest du auf der intueat Webseite. Diese ist sehr übersichtlich und ansprechend gestaltet. Dort stehen dir alle Funktionen zur Verfügung und du hast den gesamten Zugriff auf alle Audioinhalte, Mentalübungen und Arbeitsblätter.

intueat App

intueat App

Um dir die Nutzung des intueat Programmes zu vereinfachen und flexibler zu gestalten, empfehlen wir dir zusätzlich die intueat App. Diese findest du bei Apple im App Store oder im Google Play Store. Die App heißt dort Intumind Audio. Die App beinhaltet nicht das komplette intueat Programm. Du findest dort aber alle Audioinhalte. Diese kannst du dann ganz flexibel und von überall aus per Smartphone abspielen und hören.

Dazu kannst du die einzelnen Audioinhalte auch herunterladen und später ohne Internetzugang darauf zugreifen. Die App ist kostenlos. Während der kostenlosen Schnupperphase stehen dir dort die Audios des ersten Meilensteins kostenlos zur Verfügung.

intueat Programm - Das erwartet dich

Intueat ist keine Diät. Es ist eine langfristige Gewohnheitsumstellung, die im Kopf beginnt. Du wirst nicht zum Sport gezwungen, musst keine Kalorienzählen oder auf dein Lieblingsessen verzichten.

Beim intueat Programm befasst du dich sehr intensiv mit deinem Körper. Du lernst, die körperlichen Hunger- und Sättigungssignale wieder wahrzunehmen und diese bewusst zu beachten.

Da Abnehmen immer im Kopf beginnt, hilft intueat dir dabei, deine alten schlechten Gewohnheiten beiseitezulegen und neue positive Gewohnheiten in deinem Kopf zu verankern. Durch mentales Training ermöglicht intueat dir Heißhungerattacken und schlechte Angewohnheiten loszuwerden.

Neben dem Abnehmen arbeitest du bei intueat an deiner gesamten Gefühlswelt. Du lernst durch Mentaltraining Emotionen wie Glück, Freude und Wohlbefinden zu verstärken und somit emotionales Essen zu verhindern. Du fühlst dich insgesamt wohler und erlangst neue Freiheiten.

Als intueat Teilnehmer bekommst du jede Woche per Video und PDF neue Mentalübungen. Diese verhelfen dir fundiertes Wissen langfristig in deinem Kopf zu verankern.

Anhand der intensiven Audiotrainings, die du dir täglich anhören kannst, werden neue Nervenbahnen in deinem Kopf geschaffen. Dr. med. Mareike Awe erklärt es so, dass neue Trampelpfade in deinem Kopf angelegt werden, auf die du in deinem zukünftigen Verhalten zurückgreifen sollst.

Zusätzlich erhältst du zahlreiche Arbeitsblätter, Erinnerungskärtchen und ein liebevoll gestaltetes Workbook. Dieses wird dir nach Hause gesendet. Regelmäßig kannst du anhand der Arbeitsblätter deinen Fortschritt verfolgen und reflektieren.

Das intueat-Team unterstützt dich mit regelmäßigen motivierenden Mails, Videos und Erfahrungsberichten. Du wirst nicht alleine gelassen.

Auch die Community ist ein echter Mehrwert des intueat Programmes. Hier kannst du dich mit anderen Teilnehmern austauschen, Fragen stellen und Erfahrungswerte teilen. Dazu hast du auch den Zugriff auf die exklusive interne intueat Facebookgruppe.

Besonders gelobt wird von den Programmteilnehmern der intueat Premium Support. Dieser garantiert dir eine zeitnahe Hilfestellung innerhalb von 24 Stunden. Du erhältst eine persönliche Betreuung per Mail oder Live-Chat. Dir steht sogar ein „Heißhunger Notfall-Button“ zur Verfügung.

intueat Alternative

Mit herkömmlichen Diäten kann man intueat nicht vergleichen. Bei intueat handelt es sich eher um eine langfristige Umstellung der Essgewohnheiten. Eine vergleichbare Alternative zu intueat ist kaum zu finden. Ein Programm, welches ungefähr in die Richtung von intueat geht, ist 7mind. Hier geht es allerdings nicht nur um das Thema Abnehmen, sondern um Meditation, Gesundheit und Achtsamkeit im Allgemeinen. Ein Punkt von vielen bei 7mind ist das Thema achtsames und intuitives Essen. Dieses Thema wird jedoch nicht so sehr vertieft, wie es bei intueat der Fall ist.

Bist du generell auf der Suche nach Fitnessprogrammen oder Programmen, die beim abnehmen helfen? Dann können wie WW (Weigh Watchers) oder Gymondo empfehlen.

Gymondo
Weight Watchers Icon dunkel

Wie sind die intueat Erfahrungen?

Die meisten Erfahrungsberichte und Bewertungen der intueat User fallen sehr positiv aus. Neben der guten Gewichtsabnahmen, die die meisten Teilnehmer erzielen konnten, wird auch häufig von einem positiveren allgemeinen Wohlbefinden und einer Verbesserung des eigenen Selbstbildes berichtet. Allerdings finden sich natürlich auch einzelne schlechte Erfahrungen und Bewertungen. In diesen wird am häufigsten der recht hohe Preis des Programmes bemängelt. Zudem wird kritisiert, dass nicht genug auf das Thema gesunde Ernährung eingegangen wird. Der User lernt zwar seinen Körper besser zu verstehen und beispielsweise wirklich nur so viel zu essen, bis er satt ist. Er lernt allerdings nicht, was er essen sollte.

Ob das Programm für dich das Richtige ist, hängt auch stark davon ab, wie sehr du dich auf die Mentalübungen und das Thema intuitives Essen einlassen kannst. Wir empfehlen dir daher, die kostenlose 10-tägige Schnupperphase von intueat zu nutzen, um dies herauszufinden. Außerdem hast du durch die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie die Möglichkeit, dich auch nach Vertragsabschluss noch umzuentscheiden. Probiere es also einfach aus.

Noch mehr über intueat

Weitere und umfangreichere Informationen über intueat findest du auf unserer Partnerseite https://www.kostenlos-testen.de/intueat/

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